Nutritherapeute
Massothérapeute
coach CrossFit
à Genève

Nutrition, mouvement et bien-être : Choisissez l’accompagnement qui vous correspond, seul ou combiné, selon vos besoins et vos objectifs.

Découvrir

Ingrid Nicollier

Professionnelle de santé inscrite au registre des pratiques complémentaires auprès du médecin cantonal.

Affiliée ASCA et RME.

Bienvenue sur mon site !

Je suis nutrithérapeute, coach sportive et praticienne en massage thérapeutique.

J'accompagne les personnes souhaitant améliorer leur santé, retrouver leur énergie, atteindre leurs objectifs de poids, reprendre une activité physique ou simplement prendre davantage soin de leur bien-être.

Grâce à une approche globale combinant nutrition, activité physique et récupération, je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins, à votre condition physique et à votre mode de vie.

Les consultations en nutrition ainsi que les accompagnements sportifs incluent un scanner corporel permettant de suivre précisément votre évolution, votre composition corporelle et vos progrès au fil du temps.

Passionnée de sport et de santé, je propose des séances de coaching individuelles adaptées à tous les niveaux.

Que vous souhaitiez découvrir la méthodologie CrossFit en toute sécurité ou privilégier une approche plus traditionnelle basée sur le renforcement musculaire, le cardio et la remise en forme, chaque programme est construit en fonction de vos objectifs et de vos envies.

Mon objectif est de vous offrir un accompagnement complet, durable et réaliste, afin que vous puissiez progresser à votre rythme tout en prenant plaisir à prendre soin de votre santé.

Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité !

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Avantages :

Une alimentation adaptée à vos besoins

Retrouver force, énergie et mobilité

Soulager les tensions et mieux récupérer

Un suivi entièrement personnalisé

Des progrès mesurés et durables

Comprendre votre corps, respecter votre rythme et construire un accompagnement qui vous ressemble vraiment.

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Ce que disent les clients :

Vanessa S.

J’ai toujours été trés sportive et je suis même diplômée en nutrition et nutrition sportive. Pourtant, j’ai perdu un peu les pédales quand j’ai rencontré mon mari (moment très heureux) et quand nous avons aménagé avec nos cinq enfants. Gérer cette grande famille tous les jours est oeuvre d’amour, mais je me suis un peu oubliée dans l’aventure et les kilos m'ont trouvée.

Jai demandé de l’aide à Ingrid que je connaissais déjà par son engagement chez Crossfit Le rouge et ses supers massages ! Ingrid est très à l’écoute et à réussi à m’équiper avec des astuces réalistes que je pouvais appliquer dans ma vie. Elle m’a accompagnée et guidée avec toute sa gentillesse jusqu’à l’obtention de mes objectifs. Ingrid est une personne exceptionnelle, je la conseille vivement et avec le coeur.